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七人开始了跑步，以宁荣荣的速度前行，大家都没感到太大的压力，还比较轻松，一个圈跑完回来，大师准备了一些水摆在学院门口，七人喝过之后继续第二圈。
直到第三圈回来的时候，宁荣荣有些吃不消了，跑的时候气喘声很大，速度也更慢了，喝过水之后马红俊当着大师的面在宁荣荣那边取了铁块放到自己的竹筐中，大师没有多说什么。
继续奔跑，持续到第五圈的时候奥斯卡开始吃不消了，唐三见马红俊再次拿着铁块放进自己的竹筐，走过来说道：
“大哥，分我几个吧！你那里本来就多，我相信老师还是对你有些了解的，你那里的负重即使你能坚持跑十圈也会差不多到极限了，你又帮宁荣荣背了，奥斯卡这里的分我几块吧！我多加一点应该没问题。”
“嘿嘿！还是你了解大师，其实我也想挑战一下自己，虽然这些年我一直在负重锻炼，可是我还真没累趴下来过，我一直想体会一下真正的极限，以前自己训练的时候总是在差不多的时候就停下来了。”马红俊笑着说道。
“那一会竹清的怎么办？你还要加到自己的竹筐里？我看她也快到极限了。”唐三在马红俊耳边轻声说道。
“也对，竹清的肯定不能分给你，那必须是我来负责，好吧！这里的分你两块，让我们一起看看大师能不能把我们累趴下。”马红俊豪气的说道。
奥斯卡的负重分到了马红俊和唐三的身上后七日再次出发，速度越来越慢。
第七圈回来的时候，竹清在喝水的桌子前一个踉跄，差点跌倒，幸好马红俊看出竹清快撑不住了，一直都在竹清身边，及时的扶住了竹清，一个微笑之后马红俊不由分说的将竹清背后的铁块拿到自己的竹筐中。
“不行，我要坚持！我要变强！让我自己来。”竹清喘息着说道。
“你差不多了，在背下去你都要晕倒了，我知道你想变强，可是也要有一个循序渐进的过程，而且我说过以后有我在，我会陪着你，做你的靠山的，所以你可以不用那么辛苦的！”马红俊柔声说道。
“不行，我要努力，我想一直站在你身边，我不要被你拉开很远的差距，我也要和小舞一样，我现在是最差的，所以我要更努力。”竹清目光中有些羞涩，却坚定的和马红俊对视着。
“你会永远都在我身边的！”马红俊在竹清的额头亲了一口，然后将竹清的铁块又放了回去。
又一次出发了，现在大家虽说还是在跑步，但是速度已经不比平时走路要快多少了。第九圈回来，喝过水之后没跑几步，竹清就向前倒去，马红俊拉住了即将倒下的竹清，只见竹清虽然还没晕倒，但是眼睛都有些迷糊了，显然是到了极限，所有人都停了下来，站成一圈大喘气。
“小舞，扶竹清一下。”马红俊对小舞说道。
小舞上前两步扶住竹清，马红俊将自己的竹筐从后背取了下来，背在了胸前，然后蹲下准备被竹清。
“等下，我把竹清的竹筐拿下来。”小舞将竹清的竹筐解了下来，又将自己的也拿下，然后将铁块放到一个里面后叠到了一起，又从马红俊胸前取了几个铁块回自己的竹筐，笑着对马红俊说道，“可以了。”
“我也来几块。”唐三也上前取了几块。
“我恢复的差不多了，最后一圈了，将我的给我吧！”奥斯卡也取出了几块。
“我也还可以，感觉我今天是到不了极限了。”戴沐白扯着嘴角笑了一下后也取了几块离开。
“我也自己来吧！”宁荣荣也说道。
“荣荣你就不用了，你坚持跑完全程就好了。”马红俊说道。
“好吧！”宁荣荣也没有强求，哑着嗓子答应了下来。
再次出发了，七人根本跑不动了，都在走着，而且速度很慢，折返的时候奥斯卡撑不住了，他的铁块被戴沐白和唐三分了之后被两人架着走，走了一会之后宁荣荣也不行了，小舞又扶住了宁荣荣。七人分成了三份，挨在一起慢慢的挪着脚步。
随着前行，马红俊感觉到身体里面都在被火烧着，呼吸都困难了，以前马红俊是自己训练的挺刻苦的，但是他真的还没有坚持这么久过，都是感觉差不多了就停下修炼魂力恢复精神，今天他达到了自己从没达到过的疲惫。
终于大家看到了史莱克的大门，慢慢的挪了过去，在还有十米的时候，马红俊停住了脚步，将竹清放了下来，虽然只是一圈的时间，但是这一圈也过去了很久了，竹清已经恢复了意识，只是身体毫不受力，马红俊让竹清靠在自己的肩膀上，说道：
“马上就到终点了，我们一起走过去。”
“嗯！”竹清看着马红俊轻哼了一声。
后面的五人也走了过来，七人并排看着前方的终点，互相对视一眼，脸上都牵扯出一丝笑容，然后七人互相牵着手向前走去。
大师看着走来的七人，脸上露出一丝满意的微笑，而站在大师身边的弗兰德却是诡异的看了大师一眼之后又用心疼的眼神看着面前的七人。
“老师，大师，我们回来了。”站在了大师和弗兰德面前，马红俊硬挺起胸膛说道。
“好，不错，看来给你的量还差了些。”大师露出一丝笑意。
与此同时，马红俊感觉到身边的人都倒了下去，转头看去，所有人都躺在了地上，眼睛也都闭上了。
“那我自己跑回宿舍去，我感觉我也差不多了。”马红俊勉强的说道。
“去吧！那里给你准备了好东西。”大师说道。
马红俊闻言奋起全力，加速朝自己的宿舍跑去，就像回光返照一般，马红俊的速度都赶上了之前第四圈时的速度了，等到马红俊跑到自己房间门口，将手放在门上的时候，终于感觉支持不住了，眼前一黑倒在了门口。