第十一章 训练升级

神之右指 / 著投票加入书签

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    玉京城一座偏僻的跨院里,一个黑衣蒙面人凭空出现,身子微微摇晃,仿佛被风吹来一般。\ www 、  \\只见他推开虚掩的木门,闪身进入屋子,随即将门关闭。

    屋内装饰豪华,一个锦衣少年手拿酒杯,悠闲地坐在垫着虎皮的太师椅上。

    “三少爷,属下已经探明,那废物安全抵达叶家老宅,并且主动请求看管黑风谷。”黑衣人恭敬地垂手说道。

    锦衣少年淡淡一笑,道:“奇怪了,一个废人跑到黑风谷去,难道想给那里的猛兽填肚子?太有意思了。小林,我大哥那边不用去管了,以后多多探查二哥的动静,那家伙近来深居简出,不知道要搞什么花样?”

    黑衣人道:“自从那废物被剥夺叶家首席弟子的身份,三年来我们叶家一直未立首席弟子,据属下观察,二少爷对此位应该窥探已久。”

    锦衣少年猛地把酒杯往地上一摔,狠狠道:“他何德何能,敢窥探此位?论功劳不及我一半,论修为才刚踏上十二级玄师,而我已突破十四级了,足足比他高上两级有余。”

    黑衣人连连点头,道:“三少爷惊才绝艳,叶家首席弟子之位非三少爷莫属。”

    锦衣少年站起身,走过去拍拍黑衣人肩膀,赞许道:“小林,你一直是我最信任的心腹,如果我当上叶家首席弟子,一定会给你好处,现在你修到什么境界了?”

    黑衣人道:“托三少爷的福,属下已经到达玄师十级。”

    锦衣少年笑道:“好家伙,进步如此神速,十级玄师有资格进入叶家内门,我会尽量拉你一把,以后更方便行事,还有可能学得叶家终极玄技。”

    黑衣人道:“多谢三少爷厚爱,若能成为叶家内门弟子,属下当为三少爷赴汤蹈火,在所不辞。”

    锦衣少年点点头,道:“你去吧,好好办事,我绝不会亏待你。”

    黑衣人转身的刹那,脸上露出一丝不易觉察的狡黠微笑……

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    时光荏苒,转眼间已是冬去春来。

    郁郁葱葱的山谷中,鸟雀欢快地鸣叫,偶尔有几只小兽在绿草中嬉戏,一眨眼又消失得无影无踪。

    呼的一声,一道人影犹如闪电般从十余丈外急奔而来,随风飘动的长发下,露出一张棱角分明的英俊脸庞。只见他目不斜视地盯着前方,双臂平伸,一根水桶粗细的巨大圆木牢牢地横在肩膀上,脚下步伐轻灵,丝毫不见凌乱。

    感受到山风入体的清凉,奔跑中的叶青龙缓缓地吐出一口气,过了片刻,又猛地一吸,随即再次缓缓吐出气息。这是然翁传授给他的基本吐纳之法,通过控制呼吸节奏来减缓体力流逝,更能吸收天地灵气来强化稍显脆弱的隐脉,真是简单而又有效。短短的几个月时间,叶青龙的体魄在近乎残酷的炼体下,已经有了前所未有的提高。

    由于他栖身的山谷太过偏远荒凉,加上那些拥有玄气修为的外门弟子不屑跟废物大少爷为伍,所以这几个月内,除了每月一次的例行集会,叶青龙全身心投入坚持不懈的炼体中。

    看到叶青龙奔跑如飞的身影,谁又能想象得到,仅仅在几个月前,他还是一个跑完几里山路就差点昏死过去的普通人!

    虽然在然翁的帮助下打通了隐脉,但也只是恢复到可以修炼的地步,以前的玄气修为早已在玄元被废时烟消云散,现在之所以有如此迅猛的提高,跟叶青龙坚忍不拔的毅力是分不开的!

    自从第一次越过自己的身体极限后,随着体魄的增强,叶青龙在保证安全的情况下不停地挑战极限,在极限中不停地突破。

    每一次突破极限之后带来的惊喜,已经让他彻底痴迷,使他更加疯狂地朝下一个极限冲击!

    “唉,这圆木又不能满足训练需要了……”看着越来越近的终点,叶青龙忍不住眉头一皱:“到哪里去找合适的负重物呢?”

    巨大的圆木固然能锻炼手臂和腿部的耐久力与爆发力,但奔跑时的飘忽或多或少地减轻了给予身体的压力,未免美中不足。

    一个完美的身体,不仅力量要强,而且柔韧性必须要好,爆发力必须要强,同时速度和灵敏性以及抗打击的能力更不可或缺!

    一点小小的缺憾,在将来险恶的战斗中,都将是致命的!

    这水桶粗细的圆木,已经是附近最粗壮的树木了,若要寻找更大的树木,必须走出黑风谷范围,前往其他弟子管辖的地区搜寻,如此一来,有可能与宗族弟子发生冲突,更有可能泄露自己的恢复情况,这是叶青龙眼下所不愿意看到的。

    叶青龙轻叹一声,将圆木抛在地上,缓缓走到一条山沟旁,捧起一把水泼到脸上,凉丝丝的感觉直透心底。

    只见眉心光点微闪,一身白袍的然翁显出身影。

    “乖徒儿,是不是又想增加难度了?”然翁笑道。几个月来,叶青龙不断增加训练难度,让然翁震惊之余又暗自欣慰。现在看到徒弟渴望难度的神情,当下干咳了两声道:“从现在开始,训练要升级了。”

    叶青龙剑眉一扬,有些欣喜地看着师父。

    “人的身体躯干、四肢百骸都各有功用,单手握棍站桩,锻炼的是手臂和腿部肌肉的耐久力与相应隐脉的坚韧性,负重跑锻炼的是这两个部位肌肉的忍耐度、爆发力以及相应隐脉的扩张程度。现在看来,这两方面都已经达到了预期目标。”然翁说道:“但是……如果只是训练手脚,对于你现在的状况,还是远远不够。手脚锻炼得很强了,但协调整个身体的灵敏度还不够,所以训练要升级了。”

    “是,师父!”叶青龙脸露喜色,这正是他所渴望的。

    “徒儿,你的意志很坚强,即将开始的炼体训练其它不重要,最重要的就是需要坚强的意志。”然翁看着叶青龙,眼神中充满了鼓励与赞许:“只要你能坚持住,不停地挑战极限,超越极限,这些训练,都将成为你宝贵的财富!”

    然翁边说边指着小溪对面的树林道:“你先去那里休息一下,用吐纳之法充分恢复体力,为师回幻月莲珑一趟,取点东西就回!”不等叶青龙反应过来,然翁的身影一收,瞬间没入他的眉心。

    叶青龙卷起裤脚淌过小溪,来到那片树林中,找了一块平地盘膝坐下,双手在胸前虚按,摆出一个奇异的手印。只见他胸膛微微起伏,吐纳之间,整个身体渐渐放松下来。

    一道道气流随着他的呼吸缓缓散发出来,随后闪烁着青光的气雾状水珠在草丛中缭绕着升起,顺着他的呼吸进入体内。

    天地灵气!

    感受到一股温润的气流入体,叶青龙双目紧闭,手印纹丝不动,在平稳的吐纳中保持着最佳修炼状态。

    “经脉的强度果然又增加了,吸收天地灵气也快上不少,师父的这种炼体手段虽然有些痛苦,但真的很有效呢!”

    叶青龙沉静下来的意念控制着气流在体内运转,随着热流不断地转变,在各处暗穴慢慢沉积下来,随后透进肌肉之中。

    灵气力量在不停地沁润着经脉,连刚才炼体时的疲劳也在一点点地消除。

    吸收天地灵气的能量,肌肉柔韧性以及隐脉的强度都在不断提高,这让叶青龙对将要到来的升级训练充满了信心。

    “和我想的一样,锻炼量越大,吐纳之法吸收的天地灵气就越多。这样下去,要不了多少时间,就可以开始学习凝结阳罡了,真希望那一天能早点到来……”

    叶青龙的脸上显现出一抹兴奋之情,因为据然翁所说,开始练习月华真经时,根据修炼等级有与之相配的攻击技能,要知道那可是比玄技还要强大的仙术啊!

    时间悄无声息地流逝,天色渐渐地黯淡了下来,树林之中,双目紧闭的叶青龙将悬浮在身前的最后一缕青色灵气吸进了体内,随后慢慢睁开眼睛,射出两道锐利的光芒。

    感受到身体完全恢复到最佳状态,叶青龙吐出胸中最后一口浊气,猛地站起身,大喝一声,右拳狠狠地砸在身前的大树上。

    轰——

    树身微微摇晃了几下,掉下几片枯叶。

    “唉,虽然身体的很多性能比以前有了很大进步,但高强度的力量明显不够,只是拳头的抗打击能力倒是增强了不少。”叶青龙无奈地看着安然无恙的右拳,暗自感叹:“还是要加大训练强度啊,否则真不知道哪一天才能真正变强!”

    白光微微闪烁,然翁的身影出现在他的面前,笑吟吟地道:“徒儿,这短短几个月时间内,你已经有了很大的进步,相信等炼体训练结束之后,就可以开始冲击阳罡了!”

    然翁说完后,右手一抬,一对黑色的光点倏地闪现,随即,光点开始缓慢地变大,两个半人高的黑色水桶出现在空地上。

    叶青龙瞧得目瞪口呆,不知道师父是何用意。

    “这两个黑铁水桶,是用整块的黑铁制成的,重达百斤,从今天开始,它将成为你新的负重物!”然翁微笑道。

    黑铁水桶上半部分完全是木桶的造型,可下半部分竟然是一个尖锥,想要竖起根本不可能,只能平躺在地面上。

    这是什么水桶?如果用来挑水的话,中途想要歇力都很难了!

    叶青龙看着平躺在身前的黑铁水桶,脸上充满了跃跃欲试的表情,但心里终究没底,因为重量虽然够了,而且根本不用担心奔跑时风的阻碍影响炼体的效果,只是不知道这水桶为何会是这种造型?

    然翁笑道:“徒儿,从今天开始,每天完成持棍站桩之后,必须双臂平端着黑铁水桶负重奔跑,而且还要把茅屋里的水缸灌满,如果完不成的话,我就不用光鞭伺候了,当天晚饭直接免了。”