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“认真听好了。”
“天地万物都离不开一个东西，那就是气。普通人呼吸要气，动物呼吸也离不开气，而一个内功高手更离不开气。所谓修炼，也就是练气。”
老者从地上捡起一块不算宽的竹板，双手握着竹板的两端，“你试试，能不能打断这块竹板。”
阳顶天站起身来，活络了下身体，“师傅小心了。”
“放心，你伤不了我。”
“好的。”应了一声，然后鼓足力量朝竹板一拳打去。
“嗷……”
惨叫声响起，竹板没有任何变化，阳顶天抱着疼痛的拳头上蹿下跳。
老者笑哈哈的看着阳顶天，见阳顶天慢慢恢复常色，才开口，“感觉怎么样？”
“没什么怎么样。”阳顶天一脸不爽，拳头关节处还有点疼痛。
“听我说，接下来，你吸气，一直吸气，吸到体内无法承受，再出拳打我手上的竹板试试。”
阳顶天有点疑惑，看着老者。
“你只管试就好了，记住，吸气一定要到身体无法承受的情况，再出拳。”
阳顶天听着老者的话，感觉这个师傅总不至于害自己吧。然后按照后者的意思做。
使劲吸气，一直到脸色涨得通红，手上的青筋都有些微微隆起。
“出拳。”老者喝到。
阳顶天一拳朝竹板打去，这一拳，阳顶天光凭感觉就能感觉到巨大的破坏力，哪怕是一头牛站在自己面前都能打倒。
“咔嚓”
竹板应声而短，阳顶天收回拳头，虽然这一拳也给自己拳头带来了些伤害，但比起第一次可轻多了，关键竹板断了，还有刚才那种感觉，阳顶天看看自己的拳头，感觉……感觉……
“师傅，我要再试一次。”
“打住。”老者皱眉看着阳顶天，自己刚刚叫他出拳的时候，自己一时忘了提气，然后拳头将至才急忙提气，导致那一拳让自己也有吃了点小亏，还好算反应快，如果反应慢的话，没及时提气，刚刚那一拳把自己干翻了，那就丢人了。
“我只是让你明白，气对于一个人有多大作用，让你明白气。”
“好了，现在你按照我的动作，跟着我一起做。”
老者坐下身来，盘膝而坐，双手平放于自己胸前。
然后见阳顶天按照自己的方法坐下，才开口，“前期修炼，吸气，双掌朝上，在吸气的同时，手掌慢慢微台，当无法吸入以后，双掌转换朝下，在慢慢下压。当然如果到了压不下去的情况下，就吐出来，不然你会爆体而亡的。”
“对，就这样练，按照这种方法练习一个星期，等你能够压下五股气的时候，再学习下一阶段。”
老者站起身来朝木屋走去，快到门口的时候回头叮嘱道：“记住，如果压不下去，千万别强行压，不然真的会爆体而亡。”
阳顶天看着丢下这句话，然后独自进入木屋的师傅，没有多想什么，还是按照师傅说的方法，开始修炼吧。
一晚。
说长也长，说短也短，对于一个休息的人来说，就是一睁眼的功夫，对于忙碌做事的人来说，就是慢慢长夜。
一晚的修炼，阳顶天双眼已经有点充血，眼瞳中出现不少血丝，胸口有点胀痛，如果是一个正常的少年，熬夜一晚当然不会这样情况，可是当一个少年，一晚上都在练习压气，让气不逃出体内，一直做着这种憋气的行为，就自然而然成了眼前这样。
老者也已经出了木屋，看了一眼阳顶天，叮嘱了一句：顶不住就去休息一会，有的是时间练习。
叮嘱完这句便不紧不慢的打起太极。
阳顶天听了老者的话，点点头，但并没有打算休息，他还有重任压身，所以时间对他来说，太重要了，因为妹妹具体情况还不知道，所以必须抓紧修炼，争取每分每秒。
等到老者太极打完一套，见阳顶天还在拼命的练气，老者摇摇头，走到后者身边，在他身上点了一下，“听我说，我知道你修炼的目的，可是修炼不急于一时，他是慢慢累计的，也没听说过谁一夜或者一天时间就能成为路人皆知的武林高手，哪一个不是一步步走过来的。而且以你的心性，也不能这样操之过急，还记得几天前怒火攻心吗？修炼必须要平常心对待，切不可带着杂念修炼。”
老者说完这段话，在阳顶天身上点了一下，“好了，你先洗个澡，我还有些问题要问你。”
刚刚被点一下，阳顶天身体便恢复正常，可以活动，然后对着老者点点头，朝木屋后面水塘的位置走去。
老者点点头：可教，能懂轻重缓急便好。随后也跟随阳顶天来到水塘边，看着坐在水里靠在岸边的阳顶天，老者并没有下水，而是坐在阳顶天边上的地上。
“能和为师说说你的过去吗？”
阳顶天侧身看着眼前的师傅。
“坦诚相待。”老者笑笑，再次开口。
“好吧，既然师傅想听，那便从我小时说起吧。”
“我从小生活在溪水村，当时溪水村的那些叔叔婶婶都说我是被村民捡来的，说捡我回来的时候，我大概只有三岁，边上还个比我更小的女娃，女娃大概出生不到五个月吧，然后我们两个就生活在了溪水村，说实话，当时溪水村村民条件也不是特别好，并不是每天都能吃饱饭，然而那些村民对待我和我的妹妹，那比对待他们自己的儿女还好，好吃的好穿的都留给我两，说我两是细皮嫩肉，我以后多读点书，弄个功名之类的，而妹妹学习音乐可以嫁个好人家，当时虽说是蒙古人占据天下，但溪水村的那些大爷，叔叔婶婶之类的毕竟还是原有宋朝子民，对读书人还是非常看重的。当然，一个家庭想要给我和妹妹弄最好的，当然是不可能的，所以我和妹妹是一天换一家，换着吃，这个方法也是那些大人商量出来的结果，就是为了给我和妹妹最好的条件。以及后来长大点了，村里最有文化的村长来给我两上课。不过这也弄出了许多事情，很多和我差不多大的小男孩就会欺负我兄妹俩，在被欺负的时候，我也有想过带妹妹离开溪水村，可是一想到那些叔叔婶婶对自己的期待，还有一直就吃着这百家饭长大的，想一下，被欺负也是可以理解的，本来就是，那些原本属于那些小孩的东西，因为我和妹妹的到来，都让给我两了，所以也没有什么不平衡的。后来慢慢时间长了，大家都长大了，我还是照常读书，妹妹学乐器，那些原本欺负我两的伙伴，则要种地砍柴，不过他们并没有再欺负我们，反而对我们越来越好，有点肉之类的都给我和妹妹吃，呵呵……”说到这里阳顶天露出笑声，“也许是大家都长大了，把我和妹妹都融入进去了吧。”
“可是后来，三年前的一个晚上，村里花了大价钱给妹妹买了件新衣裳，大家都觉得漂亮，然后村民建议妹妹穿着新衣小舞一曲，当晚篝火通明，大家都围在篝火前尽情狂欢的时候，一群蒙古人突然杀了进来。所有村民都来不及反应，那是一场屠杀。”
说到这里，阳顶天眼角含泪，身体有点微微颤抖。
老者看着，本想手指点在阳顶天身上，控制后者情绪，不过被后者制止了。
“没事，师傅。”
听到这话，老者才收回手。
“当我醒来，村里一切都化为灰烬，我翻找每一个倒塌的房屋，一个个活鲜的生命，就这样没了，有的被烧的面目全非，有的……反正到处都是血淋淋的，在一天的寻找，一百三十九人，只有一百三十七俱尸体，偏偏没有妹妹的踪迹，为什么只有自己活着，当时自己都以为自己是灾星，连续一个多月都如同行尸走肉，后来在街上，我发现一条通缉告文，上面赫然画着自己的图像，上面的文字竟然，竟然是我杀了全村的人，一开始我还真以为是自己屠了全村的人，让我那段时间更加如同行尸走肉。后来我知道了情况，这是蒙古人的阴谋，因为他们也不敢轻易背负这种屠村的罪名，所以屠完一个村以后都会留一个活口，抵罪。然而溪水村被屠，他们选择了我，让我活着，故意让我一个人存活，然后嫁祸于我，让我顶罪。在那段时间一开始我能东躲西藏，能逃避一些追捕，后来各个街上都贴了告示，没办法，我只有离开人多的地方，逃到深山里。在深山里，我遇见了豺狼，在几次生命危险之际，才侥幸杀了那匹豺狼。”
阳顶天虽然把杀豺狼说的轻描淡写，但一个只读书的少年，四肢无力，面对豺狼，又有多少胜算，就算胜了，估计当时也是惨淡无比。
阳顶天走出水塘，穿好衣裳，“后面那豺狼自然成为我的食物，在后来……”
老者拍拍阳顶天肩膀，“刚刚练气结束，泡了这水塘的水，最适合休息一下了，休息好了，修炼起来，你会发现事半功倍的。”